受到疫情影响，很多孩子不得不在家上网课，而父母们也深刻体会到了“辅导孩子作业”是一件多么崩溃的事。

最近抖音上就有一个视频合集——盘点了那些在家里被孩子作业搞崩溃的父母：

视频中的父母都无一例外被孩子“逼疯”，有把扫把都抄起来了，有的冷嘲热讽开始叫孩子“大哥”了。

场面让人看着好像很搞笑，但其实我们都明白这些大人面对孩子的错误时，都是在无法控制地发脾气。

明明是好意，说出来却句句带刺，自己事后也自责和后悔。

习惯这种说话方式的父母，往往很容易“把天聊死”。跟孩子发生很多无谓的争执，甚至造成亲子关系的疏离。

中国一直有句古话，叫做“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

孩子虽然小，但是也有自己的感觉和自尊心，渴望得到倾听和理解。

作为父母，调整自己说话的不良的习惯，能够有效提升与孩子之间的沟通效率，也更容易争取孩子跟我们的配合。

最近上海华山医院感染科主任的采访很火。他作为医生，跟普通大众的沟通方式，其实和我们跟孩子沟通，有很多相似之处。

01

能正面说的话，不反着说

能给台阶的话，不呛着说

有媒体问重症病人的治疗方案，张文宏的回答是：

“我跟你讲你一定听不懂的。

因为你读的书和我读的书不一样。

我讲的每一个汉字你都能听明白，但不会知道是什么意思......”

这段话说如果换成一个不会沟通的人来说，可能就变成了：

“跟你说了也是白说，你不懂。”

争取大家配合的时候，他说的是：

“你在家里不是隔离，是在战斗啊！

你觉得很闷，病毒也给你闷死啦，你呆在家里你也是战士。”

这段话说如果换成一个直来直去的说法，可能就变成了：

“呆在家里，不要出去给社会添乱。”

大家能够感受出来，第一种说法，带着很多理解和鼓励的感情在里面，更容易争取到大家的合作。

生活中很多父母，却恰恰习惯了“正话反说”。

不仅不给孩子留面子，甚至乐于去“怼”孩子，眼看孩子窘迫，才觉得他是记住了教训，而结果往往适得其反。

我之前看过一个男孩发的朋友圈。

他回家晚了，跟父母吵了一架之后写道：

我爸妈完全可以用“晚了以后会很担心你，担心得我们都睡不着觉。”来告诉我，而不是以“下次再回来这么晚，我们就锁门了，你自己睡马路吧！”这种方式，来引起我和他们的一场争吵。

我们会发现，很多时候争吵，不是源于彼此的“恨”，而是源于没有把“爱”用正确的方式表达出来。

把话正面的来说，给孩子留一些余地和台阶，孩子会更领情。

下次我们可以试试：

把“这么简单的题都能做错，你到底长没长心” 换成：

“你这道题，解题思路是对的，只是运算出现了错误，这种错误太可惜了”；

把“你就天天这么邋里邋遢，一点小事都做不好。” 换成：

“我看到你把衣服扔到地上了，我希望你捡起来叠好。”

我们表达的方式对了，跟孩子之间的争吵就会少了。

02

能摆道理，就不压制

能给体谅，就不冷漠

张医生在疫情爆发之初，就谈到：

“不能欺负听话的人。所以这次我做了个决定，把所有岗位的医生全部都换下来，换成谁？换成科室所有的共产党员。”

“医护本是一家，有一个很容易被忽略的团队，就是我们的护理团队。你现在认为我们医生有多重要，我们的护理姐妹们也就有多么重要。”

“领导对医务人员的关心，一定要不断加强上去。第一关心是防护，第二是疲劳，第三是工作环境。我觉得一定要跟上，如果跟不上，就说明没有把医务人员当人，只是当机器。”

我们父母在跟孩子说话的时候，有时候就很容易忽略孩子自身的感受，缺乏这种体贴。

比如希望孩子爱分享，就跟孩子说：

“你是哥哥/姐姐，要让着弟弟妹妹。”

见到孩子做得不够好，就强调：

“你看你们班某某，人家怎么就能天天坐在那里闷头学习。”

父母这样一说，孩子就会感觉到他的感受没有被尊重，他的努力没有被看到，跟父母的隔阂会更深。其实很多时候，我们可以站在孩子的立场来考虑问题。

在孩子跟你交流时，跟他共情：

“爸爸/妈妈知道了，你因为……，感觉到了……，”

在孩子表达愤怒时，给他耐心：

“谢谢你告诉我你的愤怒。我无心中伤害了你。我的本意不是这样的。我的本意是……”

在孩子犯错难过时，给他机会：

“我相信你不是故意的，你可以说说自己的理由……我相信你下次一定会做得更好。”

多说一些理解性的语言，减少抱怨、批评和强制。让孩子知道你跟他是站在一起的，孩子会更容易听进去父母的劝导。

03

能给尊重，就不强权

能放平等，就不独断

张医生在另外的一则采访中，提到一句话：

“现在我们生活中，经常会感觉老是被人欺负，是不是？

被人欺负惯了，一般会做两件事情。

一个是人家欺负你，你也怎么欺负人家。

但如果书读多了，你就会选择不跟那些人发生关系。

另外你被人家欺负惯了，你就知道这种欺负人的嘴脸是什么样子了。

那你就要善待比你年纪低的，权利没你大的人。”

每一位父母，都曾经是孩子。

成长过程中，得到过来自父母的关爱和善待，也可能遇到过权威的压制甚至打骂。

我们会知道，被父母包容、接纳和支持的感觉是什么样的。也会知道被父母或者其他亲人呵斥、讽刺、责骂的感觉是什么样的。

会知道自己犯错、受伤之后，最渴望的是什么。

在我们面对孩子的问题的时候，把心态放平，不把孩子当成孩子，而是当成曾经的我们自己。

很多事情就变得好理解、好沟通了。

对待孩子，应该要让他知道，爸爸妈妈跟他不是对立关系，也不是管制关系，非常愿意跟他共同面对问题。

绝大多数的父母跟孩子之间，都是深爱着彼此的。

只要学会正确的表达，相信就一定能够消除隔阂，共同去营造一个温馨和睦的家庭氛围。

这也是父母能给孩子的，最珍贵的礼物。