我相信不管是朋友上的交往还是工作上的合作，我们多多少少都会有机会跟异性接触相处。
然而很多人，对于跟异性聊天，从来都是战战兢兢，让相处气氛很僵硬尴尬，这对于提升彼此关系，是起不到任何作用的。
那么一般情况下，我们怎么跟异性聊天，才能更好的跟对方接触相处呢？如结交朋友，约会相处，相亲交谈，甚至是应付聚会上的冷场。
01.
影响聊天好坏的因素
想要跟异性聊好天，有些条件我们必须要具备的。下图就是我做的一张描述男女交往所需三要素的图片。这三要素就是心态，口才，策略。
从这张图片可以看出，你必须具备好的心态，好的策略和好的口才，才能在男女交往这件事占尽先机，做到完美。
但是我也必须要事先声明，在男女交往这件事上压根不存在完美，我们能做到的就是尽善尽美。
即便我们完全具备这三要素，也很难说我们会达到了一个完美的状态，顶多是接近完美而已。然而“接近完美”这个结果，我们有时还是难以有十足的把握去做到。所以，尽人事就好，不必强求。
那这三要素怎么影响我们与异性交往时的聊天呢？我逐个来说。
02.
如何调整心态？
心态，顾名思义就是心理状态。你面对异性时，你的心理状态好，你自然表现得大方得体；心里状态不好，自然会表现得拘谨紧张。
好的心态跟我们的自信心有关，而自信心又跟我们的个人价值有关。你个人价值大，信心自然高；个人价值低，信心自然弱。
我们生存在这个社会上，都会具有个人价值，只是高低的差别而已。马云与我们普通人相比，他的个人价值就高很多，他可以运用的资源和权力，也比我们多很多。所以他可以轻易跟很多高层次的人接触，而我们却不能。
心态的好坏会影响我们的语言表达。我相信马云这种富人或者彭于晏、迪丽热巴这种高颜值的明星，面对其他美女帅哥这种高价值的人时，他们肯定不会用低声下气的姿态去聊天。
只有当你觉得自己的个人价值比不上面前那个美女帅哥时，你才会战战兢兢、手足无措、疯狂激动这么没见过世面地去面对对方。
心态的好坏会影响我们的语言表达。
面对一个我们喜欢的异性，我们就会下意识假定对方的价值比我们高，我们跟他们说话肯定不会那么放得开；而面对比我们价值低的异性，我们就很容易发出自己的言谈，甚至一脸鄙夷。
处于不同的价值状态，我们跟异性的聊天也会有不同的结果。例如你认识的异性突然发信息给你，想约你出来看电影。三种不同价值的你，会怎么回应呢？
异性：你明天有空出来跟我看电影吗？
1.你的价值比对方低：可以可以，当然可以，你想什么时候看都行！
2.你的价值跟对方一样：好啊，出门时跟我说。不过怎么无缘无故约我看电影呢？是不是有什么瞒着我哦？
3.你的价值比对方高：跟你看电影？不是吧？你有什么事吗？
想一想我们面对价值比我们高的人，例如美女帅哥，或者面对价值比我们低的人，诸如那些没好感的人，是不是多多少少都有这种感觉呢？
男生和女生交谈，无论大家的价值是男多女少，还是男少女多，这样的状态都不利于彼此正常沟通。
只有大家的价值相差无几，或者你从一开始就抱着“不卑不亢”的态度，那这样跟异性聊起天来，才不会出现谁看不起谁、谁仰视谁这些情况。
就算你的相貌平平，这种平等的沟通，也可以构建出你独特的气质。一开始对方因为你的外在不看重你，只要你保持这种礼貌，大方，自信，平等的态度，对方肯定会慢慢发现你的优点，而不会被人说成“丑人多作怪”。
否则，彼此就很难处于一种愉快、融洽、平等的状态下去聊天。
而要做到不卑不亢，需要你有一个良好甚至强大的心态才行，既不要被对方外表影响到自己的思绪，又不会因为对方某些缺陷而对他心生鄙夷。
如果没有一个这样的心态，就会导致你无法正常跟异性交往相处，想聊天也不敢开口去聊。
那怎么培养好的心态呢？
A. 提高你的个人价值。你是女生，你打扮得很好看，自信十足，而且经济又独立，那男生就不会轻易伤害你；你是男生，让自己从内到外变得强大起来，散发出迷人有涵养的魅力，还拥有立身处世的各种能力，那女生也不会轻易小看你。只有这样，大家才有“谈判”的资本。
B. 跟自己个人价值相差无几的人交往。你是癞蛤蟆，一下子就想吃到天鹅肉，这就不切实际，毕竟我们很难拥有这种运气。培养跟价值相当的异性聊天能力即可。有了这个底子，以后我们才能进一步跟高价值的人交谈。
C.丰富自己的阅历，多接触不同阶层的人。了解过底层的人是如何艰难生活，又经常置身于高价值的人群当中，对这个世界有了深刻的认识，那以后你置身于其他地方，你也能够自然地控制自己的情感，做到心如止水，不会被其他人影响到自己的表现。
03.
选择恰当的表达方式
心态的好坏会影响我们的语言表达，反过来，我们的语言表达，也能在一定程度上反映出我们的心态。
所以，想要做到不卑不亢这个姿态，除了自信心这些内在的修炼，语言句式的选择也是十分重要。你要懂得使用一些可以展示你“不卑不亢”姿态的句式，来包装你的思想。
我们与异性交往，刚开始接触，我们只是单凭表面印象来判断对方的价值。看到对方长得漂亮，我们就觉得对方的价值比我们高；看到对方的姿态普普通通，我们就觉得对方没什么了不起的地方。
其实这种判断，是非常主观的。一个你觉得好看的女生，说不定说起话来就像个没文化的土包子；一个你觉得长得帅气的男生，说不定私底下有着肮脏的非分之想。而这些，单凭表面我们是很难看得出来的。
当我们依照表面的印象，就轻率地定性自己的价值不如对方，从而不敢聊天，我们就很难真正做到不卑不亢。很有可能，我们的语言就会因此受到心态影响，选用了一些低价值的句式来跟对方交流。
其结果是，我们低价值的印象，就会加深在对方的脑海之中。
我在上面举了三种价值的回应方式，对比一下这三种句式带给你什么感觉？
很明显，中间的那种句式的表达，更像朋友之间的聊天，也更自然舒服。如果你跟异性聊天的时候，不注意选用适合的句式来表达，你就很容易把自己的印象搞砸。
例如你想约对方下个星期出来看电影。
低价值的句式：这个星期天你可不可以出来跟我看电影呢？我好想约你看一次电影！
高傲价值的句式：喂，这个星期天出来陪我看电影，我买好票了，记得出来啊！
而不卑不亢的句式：对了，你这个星期天有空吗？最近上映的那部电影挺好看的，如果你有空，到时一起去看怎样！
如果对方拒绝了你，低价值的回应句式就是：那你什么时候才有空呢？我可以等你的，没关系，什么时候我都方便。
而平等价值的回应句式：是吗？那没关系啦，等你有空的时候再约吧。
看出差别不？平等句式的表达，是不是更加大方自然、干净利落呢？而且即便对方拒绝你，你也表现出一副“无所谓”的态度，不强求，这种聊天姿态，就不会给予对方任何压力，也更容易成事。
跟异性聊天，切勿表露出“求”的姿态，除非你真的有事相求。否则任何时候的聊天，都要有意识选用不卑不亢的句式来说话。
值得注意的是，如果一开始你已经给了对方不好的印象，那什么句式也帮不了你。你需要费上很多工夫，才能最终扭转这个局面。
所以，尽量展示出自己的高价值，或者保持不卑不亢的态度，以此来构建你的第一印象。从开始的接触，就要选用“大方”“自然”“无所谓”等句式来与对方进行交谈。偶尔适当发挥一下幽默感，也是一种非常好的表达选择，毕竟体现出你的自信心、思维敏捷和反应能力、价值等。
只有这样聊天，你们后续的相处，才有变好的可能。
04.
懂得运用聊天策略
聊天也要讲求策略的。策略运用得好，聊天就得心应手；反之，就矛盾不断。
有一篇讲述左先生和右先生对于另一半如何反应的文章。这篇文章指出，不同的男人，在处理问题时候的表现不同。左先生代表口头关心，就是让你“多喝热水”这样；而右先生则是行动派，无时无刻不在显示出自己的行动。于是文章得出一个结论，就是“你可以跟左先生谈恋爱，却一定要跟右先生结婚”。
然而，现实生活中很难完全把这两种人分隔得这么清楚。某些时候某些事情上，对方可能是左先生，但另一些时候，另一些事情上，他可能就变成了右先生。这不一定涉及个人品性的问题，却是如何聊天的问题。
如何聊天，是一个策略选择的问题。那聊天的策略应该怎么选择呢？
答案是，了解对方的需求，然后根据对方这个需求，再针对性地满足对方，这就是聊天策略的运用。当你意识到对方渴望得到你的赞美，你就选用赞美的句式，不要说其他有的没的；对方希望得到你的安慰，你就给予最真诚的拥抱，不要讲任何道理。
根据对方的需求聊天，如果对方遇到车祸，这个对话应该这样子：
你：我撞车了。
先生：怎么突然会这样？你有没有事？哪里受伤了没有？（满足被关心的需求）
你：我没事，只是被追尾，车尾凹进去一点点而已。
先生：最重要的是人没事！现在的人开车都是乱来的，以后你要注意一下。（满足对方需要被安慰的需求）
你：知道了。
先生：那你有没有报警和报保险处理呀？（了解对方解决问题的需求）
你：没有啊，这些我都不懂。
先生：来，告诉我车牌号，我现在给你处理。（解决问题的表现）
这样说，就“一气呵成”把左先生和右先生的角色一起给做了，既充当了暖男，满足女生渴望被关心的心理，又体现出男生为女生解决问题这个角色。
这样的聊天，男女双方都会感到非常满意。如果你没有这种聊天意识，这时就需要所谓的策略来帮助聊天。
记住，这并不是所谓的套路。因为正确的关心，就是满足对方需要的一种方式，而好好说话，也是一种能够提供满足需求的一种关心方式。如果你认为这样做是一种套路的话，那只能说明你是一个比较自我的人。
因为不管是对男生还是女生来说，在懂得如何好好说话的前提下，再辅以行动作为关心的方式，这才能成为合格的沟通者。
如何聊天不冷场？
聊天不冷场，也是策略的其中一种运用。我单独说一说。
跟别人聊天想要一直聊下去，有三个技能需要掌握：
1，懂得利用话题；
2，懂得如何问答；
3，懂得发表意见；
三者结合起来，就是利用对方感兴趣的话题作为切入点，然后在和对方问与答的互动之中，发表对事情的看法和见解。
那什么话题作为切入点呢？首先，个人生活和工作情况，就是很好的着手点，适当关心一下对方近来的生活状况，能起到引领话题的作用。
当然，并不是每个人都愿意一直聊自己，那么积累一些其他话题就非常有必要。
男生和女生感兴趣的话题有所不同。男生一般都对器械，电子设备，体育竞技，赛车美女，金融经济，国家大事等感兴趣；而女生则对娱乐八卦，美容护肤，逛街购物，星座运程，情感苦恼等感兴趣。
平时要注意搜集这些资讯，是增加谈资的好方法。
找到切入点，然后围绕着这些话题聊，聊完一个接着聊另一个就可以，这时就需要你用到问答的技巧。为什么要有答呢？
因为我们不能好像审犯那样不断向对方发问，要懂得适时回答一下对方，交换意见看法，这样才能形成良好的互动。
除此之外，我们与人聊天，一定要懂得根据谈话内容，运用某些策略来延续话题，避免冷场。这里延长话题的策略一般有三种，就是向上归类，向下归类和横向归类。
向上归类，把话题概括到更大的系统当中。如：
A：我觉得看书是一种很好的自我增值方式。
B：我倒认为听课效果会更好一些。
A：是的，只要能够让我们学到知识的，都是好的方式。（向上）
向下归类，将整体、虚泛的概念分解成具体清晰的范畴。如：
A：看书是一种很好的自我增值方式。
B：那么你认为看什么书能更好地自我增值呢？（向下）
A：心理学的书籍，一般都可以梳理我们的困扰。
B：当然，学点心理学知识可以让我们更好了解自己。那你认为看什么类型的心理书籍好呢？
A：个人成长的吧，阿尔弗雷的书就属于这种类型。（继续向下）
横向归类，同类或者相似关系的事物和元素。
A：我觉得看书是一种很好的自我增值方式。
B：是的，我经常就阅读不同的文集和书籍，学到很多东西。（横向）
这种扩展话题内容的策略，结合问与答的互动，然后你还能从中发表自己的经验和见解，分享自己的看法，那我们就可以根据不同的话题，源源不绝地跟别人一直聊天了。
当然，不要认为冷场不好，适当利用沉默间隔来制造冷场，可以提高我们的对冷场适应力，从而减少心理的压力。否则，突然找不到话题，觉得冷场即将到来，会让我们变得越发紧张不安的。
懂得聊天，懂得倾听，也懂得适时闭嘴，这样的聊天才不会惹人讨厌，这更是高情商的表现。
